A relação entre o uso de smartphones e o transtorno de ansiedade em jovens: uma revisão sistemática

Lucas da Silva; Ana Carolina  Candido dos Santos; Alex  Malcher da Silva Junior; Itallo Gabriel dos Santos Coelho; Rafael Nahum Salgado; Tuane Carolina Ferreira Moura

The relationship between smartphone use and anxiety disorder in young people: a systematic review

Authors

Lucas da Silva universidade do estado do pará
Ana Carolina Candido dos Santos Acadêmica da Universidade do Estado do Pará (UEPA) https://orcid.org/0009-0004-9016-6596
Alex Malcher da Silva Junior Acadêmico da Universidade do Estado do Pará (UEPA) https://orcid.org/0009-0008-6516-8409
Itallo Gabriel dos Santos Coelho Acadêmico da Universidade do Estado do Pará (UEPA) https://orcid.org/0009-0001-3598-6792
Rafael Nahum Salgado Acadêmico da Universidade do Estado do Pará (UEPA) https://orcid.org/0009-0001-3111-4217
Tuane Carolina Ferreira Moura Doutora em Biologia de Agentes Infecciosos e Parasitários pela Universidade Federal do Pará https://orcid.org/0000-0003-3428-0429

Abstract

Smartphone use has become nearly universal among young adults aged 19 to 25 and has been associated with “nomophobia,” characterized by problematic and continuous device use. This systematic review, conducted according to PRISMA 2020, analyzed 13 studies (≈4,500 participants) published between 2010 and 2024 in PubMed, SciELO, Cochrane, and BVS databases. The average daily usage ranged from 4 to 7 hours, especially at night, and was linked to poorer sleep quality and increased anxiety symptoms. Mechanisms such as fear of missing out (FOMO), social comparison, and passive app use showed a bidirectional relationship between anxiety and excessive smartphone use. Neurobiological findings indicated alterations in the anterior cingulate cortex and GABA levels, with improvement after behavioral interventions such as abstinence and cognitive-behavioral therapy. Gaps remain regarding diagnostic standardization and the lack of longitudinal studies. It is concluded that dysregulated smartphone use negatively affects young adults’ mental health, requiring integrated preventive and therapeutic approaches.

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Published

2026-09-15

Issue

Vol. 14 No. 2 (2026): Revista Amazônia: Science & Health

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